Açıklamalar

Yoganın iyileştirici, özgürleştirici ve bütünleştirici gücünün daha çok insana ulaşması için harekete geçtik.

Özellikle 4 yaş itibari ile çocukların hayatlarında yoganın yer almasını önemsiyoruz. Çünkü çocuk yogası ile çocukların bedenleri gelişirken, hayata karşı duruşları da şekillenir. Bir ağaç olurken gerçekten ağaç olmayı hayal ederler . Kökleri ile sımsıkı yere tutunmaya çalışırken hem dengede olmayı hem de yere sağlam basmayı öğrenirler. Kuş olmanın hayalini kurarken, özgürlüğü deneyimlerler. Kendi istek ve ihtiyaçlarını farkederek beden, zihin ve ruh bütünlüğünü sağlama fırsatı yakalarlar.

Mindfulness Temelli Yoga atölyelerimize 4 yaş itibari ile çocukları ve yetişkinleri hem online hem de yüz yüze atölyelerimiz ile buluşturmaktan keyif duyuyoruz.